書況:二手近新 無摺痕 賣家都很愛護書喔!
書名:
探索人格潛能,看見更真實的自己:哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康‧幸福‧成就的關鍵
Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being
簡介:
★Amazon五顆星、紐約時報、科克斯評論 一致好評
★TED超人氣演說近四百萬人點閱
你夠了解自己嗎?明明平時待人和善,卻對家人沒有耐心?為何我們有時開朗健談,有時卻內向沈默?究竟哪個才是真實的你?如何能更透徹了解自己,發揮潛力?
我們都比自己想像的還要複雜,需要一種思考自己與他人的新方式!
無法..
$175
你一定要知道的健康危機
*陰氣過盛則畏寒,陽氣過盛則燥熱,保持溫暖體質是王道。
*男人腰圍變粗,是健康崩壞徵兆。
*女人比較早熟也早衰,維持良好基礎代謝率是永保青春的不二法門。
現代人的健康迷思大解密
*拼命路跑=身體健康?
無論男女,基礎代謝率差,又有水腫問題,表示氣血循環不好,從事強度過大的運動反而會造成傷害。衡量自己的身體狀況,選擇適度適量的運動,才是強身之道。
*大口吃肉就是吃進優質蛋白質?
優質蛋白質是健康身體的必需品,並非所有肉類都是好的蛋白質,選擇食用不過度烹調的肉類料理,才能成為優質蛋白質的來源。
*女人才需要膠質嗎?
女人靠著補充膠質來維持皮膚的彈性;男人同樣需要膠..
$55
斷捨離 打造能量屋篇
內容簡介
在人所生活的周遭,有許多不知不覺中累積的物品。
購買的當下,我們應該也曾經想過要好好珍惜利用,然而曾幾何時,卻連它的存在都不復記憶,不久便成了礙事的廢物…。
藉由實踐斷捨離來整理這些廢物,甚至連心靈也一起梳理,人生就會變得「愉快」。
為此,首先要進行的作業是,
只為「自己」留下「現在」需要的東西,其他的全部捨棄。
單單只是這麼一件事,可是只要加以實行,心情就會變得輕鬆,你會有一種彷彿像是啪地一聲被解放的感覺。接著,不可思議地,種種事情會開始發生。
例如,有一位二十多歲的女性,在她將不再適合自己的舊衣服和包包捨棄之後,令人驚訝..
$115
「斷捨離」山下英子最新中文版著作!
引爆日本、台灣等地「斷捨離」風潮的發明者山下英子,這次要來告訴大家,除了要對周遭環境「斷捨離」外,還有更重要的,對自己的言行舉行,也要進行「斷捨離」!
說話是比「家」更貼近自己的環境
山下英子認為,環境會影響我們的心情,尤其是平常生活的居住環境,如果整理妥當,就會覺得神清氣爽、心情舒暢;反之,儘管到會放鬆心情的地方造訪或遊玩,但只要一回到混亂的居住空間,心情馬上就會變差,想法也會跟著變得消極負面。因此,所謂的「斷捨離」,其實就是審視自己與物品之間的關係,並設法取回舒適的空間,將居住空間改造為清爽舒暢的環境,每天才會過得開心。
但是,還有一樣東西,比住家更..
$150
書本狀況:只看過一次 近新
★本書三大功效:
1 輕輕鬆鬆存到錢
2 從此擺脫對金錢和將來的不安
3 人生變得更快樂、更富裕
★哪些人最需要本書?
◎想要存更多錢
◎對將來感到不安
◎想存錢又不想過沒品質的節儉生活
◎沒亂花錢卻存不到錢
◎每個月手頭都很緊
◎花錢總是沒有計劃
◎對特賣會、特價品沒有抵抗力
◎覺得記帳很麻煩
◎經常衝動購物
◎無法拒絕交際應酬
★透明夾理財法的驚人實例:
◎山本貴子小姐和老公是月光族,有多少花多少,很早就放棄買房的夢想。自從實行透明夾理財法,一年內就存到一百萬日幣。
◎對數字沒概念,以致背了負債的ARATA小姐,曾經買好多本記帳簿,也下載記帳AP..
$168
🌹淳語詩人生活良品|松平家的人生整理術 + 松平家的心靈整理術(二手書)
《松平家的人生整理術:學日本名門流傳數百年的秘訣,讓你活得更自在。》
人生,就是要簡潔俐落而優雅美麗。
透過整理身旁周遭事物,就能找出人生中真正必要的。
高明的控制自己取捨抉擇,是活在這個世代的必備求生法則。
傳承自日本德川家血脈的松平家族數百年的生活秘訣,
幫助人們整理整頓日常生活中:「空間」、「時間」、「物」、「金錢」與「人際關係」,讓生活過得從容自在,有品質,有餘裕。
繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子,自幼即接受家族嚴謹的培育,擁有美麗優雅的氣質,又具備質樸儉約的武家精神。探究洋史子成功的原因皆源自松平家脈..
$269
內容簡介
《查拉圖斯特拉如是說》的確是一本好書。它以朗誦詩的形式表達了尼采的全部基本思想。 ——Georg Brandes
誰沒有聽說過尼采呢?可是,在聽說過他的人中間,有多少人讀過他的著作呢?如果你不想根據由來已久的誤解去判斷他,請打開他的書吧。你是一個熱愛人生、帶著淚水感受和思索著人生的人嗎?你將被他的同樣的熱情和真誠所感動。你是一個美的追求者和鑒賞者嗎?你將陶醉於他的文學之精美和風格之奇特。你僅僅是一個冷靜的研究者?好吧,如果你在他身上探溯現代西方種種思潮的源頭,至少你不會完全白下工夫。 ——周國平
《查拉圖斯特拉如是說》是尼采成熟時期的主要著作之一,擺脫尼采於其多數著作格言式(..
$249
內容簡介
安寧病房是怎樣的地方?來到這裡的人,過去如何面對自己的生,現在如何計較自己的死?而在安寧病房工作的人,看著一齣一齣關於生死的劇碼在眼前上演,會有什麼樣的感受與思考?
本書作者是一位在安寧病房工作的社工師,從自己的生命歷程和工作經驗出發,要告訴大家:死亡並不是想像中那樣的毫無益處,而陪伴臨終病人也不是件讓人恐懼的事。
作者在書中的第一部寫下了她照顧過的病人,記錄下這些生命勇者與智者的小故事,字裡行間流露出她對待病人的真心。她並且記錄了幾個瀕死病人能預知自己死亡的不可思議情節,讓人讀後心頭為之一震。第二部則提出了作者在安寧療護方面的心得,例如怎樣照顧喪親孩童的情緒、如何讓面臨親人死亡的家..
$99
內容簡介
為了解決生命中的問題而去戀愛,
只會被戀愛毀掉。
我這麼努力,愛一個人愛得用盡力氣、心力交瘁,
為什麼,每次戀愛還是以失敗告終?
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哈佛最受歡迎心靈導師,日本社會學家兼心理學大師,長青廣播節目《テレフォン人生相談》主持人加藤諦三,直探愛情關係裡人們最不敢正視的黑暗面。
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「我要給你幸福。」
「即使只能在你背後默默地看著你,我也很滿足。」
「如果你真的愛我..
$129
書況近新 無摺痕 淳語詩人都很愛護書喔!
內容簡介
~最精美的藝術甜品~
將四季特色轉化為微甜幸福,送給最重要的人。
糖霜餅乾如此雅緻又可愛,
不論是做出自己喜歡的主題,
還是將其當作禮物,送給珍愛之人,都很令人開心。
只要勾畫線條、描繪花紋圖案,
繽紛多彩的可愛世界立刻就呈現在眼前。
過糖霜餅乾傳達季節感,
或是送給對方可愛的圖樣,告訴他當下的心情,都是很有趣的事。
在生日、婚禮、聖誕節等節慶或特別的日子裡,糖霜餅乾也常拿來應景。
本書以各個月份的特色為主題,
希望讀者帶著每個月上一堂課的心情,學習製作糖霜餅乾,
並在感受四季流轉的同時,穿插不同的技法,..
$149
書況:近新(賣家是個很愛書的人 都會保存的很好 沒有摺頁)
內容簡介
1400張豐富的步驟圖解,這一本讓你悄悄不動聲色地變厲害!
本書是繼受到大家愛用的「糕點教科書」之後,以二部曲之姿出版的。不論是否曾選購過「糕點教科書」,希望大家都能在本書中享受到其中的樂趣,此次是以西式糕點為主,以稍不同的角度切入,從基本的製作方法、訣竅、失敗例子以及經驗忠告…等,都有照片搭配文字地詳加說明介紹。所有的糕點及應用食譜都不盡相同,所以搭配著一起閱讀時,應該可以對糕點有更深層的理解。
共由7個章節構成的,在第1章中,所談的是糕點的製作及技巧。從第2章起至第7章,各別記述了甜點的完成狀態及口感。各個章節也各..
$139
